Kinder sollten schon früh an das Thema Zahngesundheit herangeführt werden, weil damit die Basis für schöne und gesunde Zähne – auch im Erwachsenenalter – gelegt wird. Bereits die Milchzähne sollten gut gepflegt werden. Sie sind Platzhalter für die bleibenden Zähne und können Ihrem Kind bei unzureichender Mundhygiene Schmerzen bereiten und seine Gesundheit beeinträchtigen.
Hier ein paar hilfreiche Tipps für Kinderzähne:
- Zahnpflege schon ab dem ersten Milchzahn
Dass man Milchzähne nicht pflegen muss, weil sie ja eh ausfallen, ist ein absoluter Irrglaube. Karies schadet nämlich nicht nur den Milchzähnen, sondern kann auch auf die bleibenden Zähne übergehen. Deshalb sollten Sie die Zähne Ihres Kindes bis zum Alter von 24 Monaten täglich einmal und danach täglich zweimal putzen.
- Sie selbst sind das wichtigste Vorbild
Kinder machen liebend gern das nach, was sie bei ihren Eltern sehen. Seien Sie Ihrem Kind deshalb ein gutes Vorbild und lassen Sie es gerne zuschauen, wenn Sie Ihre Zähne putzen bzw. widmen Sie sich gemeinsam mit Ihrem Kind Ihrer Mundhygiene.
- Gewöhnen Sie Ihr Kind früh an den Zahnarzt
Damit Ihr Kind keine Angst vorm Zahnarztbesuch entwickelt, nehmen Sie es am besten zu Ihren eigenen Kontrolluntersuchungen mit. So kann es sich schon mal an die Umgebung gewöhnen. Ab dem ersten Zähnchen sollte es jedes halbe Jahr selbst zur Kontrolle.
- Pausen zwischen den Mahlzeiten
Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind zwischen den Mahlzeiten möglichst nichts oder nur selten etwas isst. In diesen Pausen bauen die Zähne mit Hilfe des Speichels wieder die notwendigen Mineralstoffe ein.
- Süßes möglichst nur selten
Zuckerhaltige Nahrungsmittel schaden den Zähnen Ihres Kindes. Geben Sie ihm deshalb am besten nur selten Süßigkeiten und gewöhnen Sie es von Anfang an Wasser oder ungesüßte Tees – anstatt Säfte und Softdrinks.
- Schnuller und Co. nicht ablutschen
Indem Sie Schnuller, Flaschennuckel oder Babylöffel ablutschen – zum Beispiel, weil sie heruntergefallen sind – tun Sie Ihrem Kind nichts Gutes. Dadurch können sich Kariesbakterien auf Ihr Kind übertragen,
- Ein bisschen Spaß muss sein
Am besten gewöhnen Sie Ihr Kind ans Zähneputzen, indem Sie es zu einem positiven Erlebnis machen. Lassen Sie Ihr Kind eine farbenfrohe Kinderzahnbürste und eine kindgerechte Zahnpasta aussuchen. Es wird Freude daran haben und alles direkt ausprobieren wollen. Und nicht vergessen: Immer schön loben!